星星

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星星

14天前

每一天都好重。早上睁眼，感觉天花板都在往下压。起床吗？光是想到要洗脸、换衣服，就像要搬一座山。心里空荡荡的，又堵得慌。看什么都蒙着一层灰，听笑话都笑不出来。朋友发消息来，看着屏幕，手指却像冻住了，不知道怎么回。回了也觉得自己在演戏，好累。眼泪像自己会流出来，没有理由，就是止不住。觉得自己又丑又笨，什么都做不好，连呼吸都是错的。有时候会想，就这样消失掉，是不是对大家都好？不是矫情，是真的“感觉不到自己”了。连洗个头都像打了一场仗。身体沉得像灌了铅，只想缩在被子里，世界别来烦我。不知道哪天开始，好像“活”过来了？突然能早起了，睡得少了还精神百倍！一开始真以为乌云散了。想法像烟花一样噼里啪啦炸开，记都记不住。说话停不下来，语速快得朋友都皱眉：“你慢点说。”心里像揣了只兴奋的小兔子，蹦个不停。看什么都闪闪发光！突然觉得镜子里的自己真好看，有无限可能！一口气报了三个班，计划写满一整页纸（学插画、开网店、考个证？全都要！）花钱像流水。购物车清空！看到好看的衣服、化妆品，根本不看价格，买！那一刻的快乐太真实了，感觉人生就该这么“燃”。那会儿心里想：这才是我！我终于找回自己了！我要把失去的都补回来！但很快，这“好”让我害怕了：变得特别“易燃易爆”。朋友一句话不对，或者地铁上被人碰了一下，火气“噌”就上来了，想骂人，控制不住地烦躁。手比脑子快太多了！刷爆了信用卡买一堆不实用的东西；跟刚认识的人掏心掏肺说秘密；甚至可能答应些危险的邀约……事后清醒过来，羞耻感和恐惧能把人淹没。根本不想睡，也睡不着。凌晨三点还在刷手机、写计划、打扫房间，心跳快得难受，但身体不觉得累。最可怕的是“掉下去”。可能因为一点小事，或者毫无原因，前一秒还光芒万丈，下一秒突然像被抽干了所有力气，猛地掉回那片冰冷的灰色里。绝望感瞬间吞没我，比之前更黑、更沉。或者更糟：身体还在“嗨”，心里却绝望得要死，焦虑得像有蚂蚁在啃骨头，想尖叫，想毁灭点什么。医生说出“双相情感障碍”的时候，我先是懵，然后哭了。不是脆弱，是终于有了解释。原来我不是“作”，不是“情绪化”，不是“性格不好”。是我的大脑里，有两个不受控的小人在打架：一个把我拖进深海，一个把我抛上云端。那种无法预测的、剧烈的情绪起伏，终于有了名字。知道了名字，反而没那么怕了。至少，我知道敌人是谁。吃药、找信任的医生聊天（心理咨询），是每天的功课。药不是魔法，有时也会不舒服，但它在努力帮我稳住那艘在风暴里颠簸的小船。我学着观察自己：开始睡很少、花钱特别冲、看自己自带美颜滤镜？这可能是“高”要来了，赶紧告诉朋友看着点我，强制自己睡觉。低落期来了？允许自己“瘫”一下，但不沉溺。提醒自己：这只是暂时的，就像坏天气会过去。做点小事（哪怕只是洗把脸），一点一点把自己拉出来。 “正常”对我来说，不再是永远晴天。而是能在不那么“高”也不那么“低”的时候，稳稳地感受生活真实的温度：一杯温热的茶，朋友踏实的拥抱，完成一件小事的平静喜悦。这条路很难，但我在学。学着当自己情绪的主人，而不是被它们牵着鼻子走。在眼泪和心跳之间，寻找属于我的，那一点点安稳的陆地。

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星星

19天前

踌躇很久把心里话发出去发现她秒读了。看到好看的总是想给她买，不知不觉竟也存了一箱没办法送出去的礼物。每次看她直播总是嘻嘻哈哈的，乖张的小脸居然能说出这么欠揍的话。看的久了慢慢发现了她眼底的疲惫，发现了独处的她更自在些，其实也会因为对方的付出感到压力，这些从未宣之于口的话，在每个细枝末节中拼凑着。这些瞬间的她像极了养在身边的小猫，什么都没说，可当目光放在她身上时，就能够慢慢了解到这只小猫喜欢什么不喜欢什么，有一天我的小猫开始挑食的话，我会为此感到高兴，因为她终于向我表达她的心了。希望小猫安心的收下所有礼物，不需要有任何负担，也不需要焦虑怎么回报。因为我不是为了从你这里得到什么回报而给你的你是一个很好很好的小女孩所以也值得所有所有美好的事物晚安

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星星

24天前

原来女配是女主的配偶【一】偶然刷到一个直播间刚点进去屏幕里精致又疏离的美人叫了声姐姐声音脆生生的吓得差点把手机扔掉聊着聊着发现原来我确实是姐姐她换了好几个称呼宝宝妹妹闺蜜怎么叫都听着不对劲还是说叫老师好了妻子看起来酷酷的像一只蹲在巷口对周遭随时保持警惕的黑猫眼神清冷爪子收着随时准备跑开可聊下来才发现其实异常乖巧问什么答什么声音软下来的时候像小猫露出肚皮细腻内耗我的妻子是个很有趣的人【二】凌晨妻子下播后发来了私信认真回答了直播间里开玩笑问的问题认真的语气让提问戏弄她的我有点心虚原来只是占榜吗妻子认真思考以后回复的话真真是狮子小开口向我多索取一些的吧最好多一点再多一点妻子说我好好这个笨蛋其实不是我好是因为她本来就很好所以发现了我的好而已像镜子像回声像两片挨在一起的叶子凌晨四点梦见妻子了妻子站在很高的地方低头看我伸出手来说给我六千万醒来时恍惚了很久只见第一面的人竟出现在梦里于是六千万成了我的少女心事【三】凌晨妻子下播后突然说要看看我的猫直播间随口说的话自己都忘了妻子却记得镜头转过去小家伙正在沙发上歪头疑惑黑色渐变的绒毛脖子前面白白一团像是打了白色围兜妻子说它好可爱但其实妻子更可爱对这个世界总保持着好奇心的那种可爱看见什么都想问一问眼睛里装着很多小星星晚上妻子提到约了朋友出去知道出去要喝酒的时候我嫉妒死了那些杯子那些灯光那些笑声这些无足轻重的所有轻而易举就能见到我想见的人【四】凌晨忘了从什么时候开始聊到酒妻子喜欢伏特加说的时候语气笃定像在宣布一件很重要的事提到金酒里杜松子的香味又说金汤力喝起来像洗洁精妻子眼睛亮亮的说下次要跟朋友炫耀今天学到的知识好可爱还有点傲娇像考了一百分等着被夸的小孩子晚上妻子发来一个小狗表情包鼻子长长的好像要从屏幕里伸出来傻乎乎的回发过去才知道上了当妻子开心得忘乎所以说就这样欺负老实人乖吗那好吧这张脸看起来确实不坏能让妻子高兴就好不管是真乖还是装乖晚上妻子问吃什么说准备吃番茄牛腩蒸饭妻子突然回复要离开家来吃番茄牛腩蒸饭好吧忙完这段时间研究下菜谱只有一个菜万一不合妻子胃口怎么办【五】早晨抽空去考了拖了三年科四考场很多人排队的时候一直在想虽然不一定会见面但不得不做好万全的准备可不能让她一直跟着我风吹雨淋要带伞要开车门要把外套给她今天忙得不可开交可片刻的空闲却总是打开妻子的主页那个头像那个简介那些作品即使什么都没有更新还是要点进去看一眼再看一眼希望她少熬夜因为妻子白天睡觉的时候真的很想她想她在做什么梦梦里会不会也有我好吧其实妻子现在还不是我的妻子 #随笔# #原创#随笔#暗恋日志#随笔#阴暗潮湿#

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星星

28天前

做个好梦就好了