#自己在家做美食#
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在水: 我去不敢想下饭得有多香🤤
酸甜鸡胸肉球
食材准备
鸡胸肉 2块
土豆淀粉、清水、食用油
胡椒粉、盐、料酒
番茄酱 3勺、白醋 1勺、白糖 1勺、芝麻少许
步骤
1. 腌制鸡肉
鸡胸肉切成小块,泡出血水后沥干,加少许胡椒粉、盐,抓拌均匀腌制 5分钟。
2. 调酸甜料汁
碗中加入:3勺番茄酱 + 1勺白醋 + 1勺白糖 + 少许盐 + 1勺料酒 + 少许食用油,搅拌均匀备用。
3. 挂糊上浆
腌好的鸡胸肉中加入等比例土豆淀粉,少量清水和食用油,抓拌成酸奶状的粘稠糊。
4. 炸制酥脆
把鸡肉团成小球,六成热油温下锅,炸至金黄捞出;再复炸一遍,让外皮更酥脆。
5. 裹汁出锅
锅中留少许底油,倒入调好的料汁熬至浓稠,放入炸好的鸡肉球,大火快速翻炒均匀,最后撒上白芝麻即可。#鸡胸肉怎么做# # #















酸甜可口的菠萝肉段快来学
食材
里脊肉、菠萝、青椒、胡萝卜(代替红椒)
腌肉料:料酒、胡椒粉、少许盐、淀粉
料汁:生抽1勺、淀粉1勺、白醋2勺、白糖3勺、番茄酱4勺、清水半碗
步骤
1. 处理肉段
里脊肉切小块,加入料酒、胡椒粉、少许盐,腌制10分钟,然后均匀裹上淀粉。
2. 炸肉段
锅中倒油,油热后下入肉段,炸至金黄捞出,再复炸一遍,使外皮更酥脆。
3. 准备配菜
肉段盛出备用,将菠萝、青椒、胡萝卜切好备用。
4. 炒配菜
锅中留少许底油,油热后倒入菠萝、青椒、胡萝卜,炒至断生。
5. 调汁翻炒
倒入调好的料汁和炸好的肉段,快速翻炒均匀,大火炒至汤汁浓稠即可出锅。真的超简单,有时间一定要试试#美食治愈一切# #自己在家做美食#美食治愈一切#一饭封神#




庸垚垚: 👍👍
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