#我的新鲜事#
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星星⭐Star
1年前
2024 九皇爷
#Malaysian#
#日常#Malaysian#我的新鲜事#
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Weiwei🍀薇： HENG ONG HUAT！😌
Ning
2月前
撲克牌
有幸能夠認識到個算是溝通師的人，溝通什麼呢？
透過某種媒介，幫助你釐清方向、做選擇、看見內心狀態
➡️什麼媒介呢？撲克牌
而這裡要相信的是自己的“真我”，你相信那個真我能給自己答案。
我們常在很多時候會面臨到選擇，在不知道怎做選擇的時候，能透過這個媒介-撲克牌，經由“真我”來回答。或已經做了選擇後，之後想補救或下一步的方向
然後經由溝通師幫你把模糊的感覺變成語言，協助整理未來方向，關係和選擇。
我只能說整個過程能長能短，看本身問幾個問題，過程中不是被療育，而是經由了卡牌結果，反而更了解應該怎麼做，或比較有信心去做。
這倒是個滿新的體驗，也讓我想認識學習這個東西，不管是自學自用或未來有機會也能解解別人的問題。
#生活碎片記錄# #我的新鲜事#生活碎片記錄#保持更新#
祝安🦋
3年前
今年的目标之一是让自己瘦下来，就是一个坚定的信念：我想穿小码的衣服，我想让自己身体更健康😊
刚开始运动很痛苦，但是没想过放弃，咬着牙暴汗到结束心情就会莫名变好，运动嘛 21天养成习惯，两个月趋于稳定，四个月轻松自如😘周围同事从一开始看笑话，到现在每天都惊讶“你瘦得好明显啊”“你线条都要出来了”“你腰又细了”“好有毅力”……听到这些自然是开心的，也慢慢调整自己的心态，不纠结于体重秤上的数字变化，掉了很开心，没掉不灰心，终归是在变瘦的路上😁体能提升了，身体健康了，心态更稳了，爱上喝水了，戒掉猪瘾了……
才发现原来运动让人这么开心，所有的烦恼都随着汗水💦挥发，一次次挑战自己的极限，我知道我一定会成功，不是这次就是下次💪
瘦到满意的纬度了再回来发文👋#减肥日记# #独一无二的自己#减肥日记#我的新鲜事#
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Sullivan： 生活不像电影，没有那么多的不期而遇
