#漂亮饭#
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🍀
1月前
小花猫寿司
#漂亮饭# ≽^•༚• ྀི≼，#小花猫寿司 沙拉以酸酸甜甜的味道加上燕麦脆脆的口感也不是不能接受。咸咸的海带汤加上豆腐的软糯，奇特的味道，但不得不说喝上一口真的很解腻。只有生鱼片的味道让我不太接受，入口是软糯的口感细细的咀嚼之后慢慢的浮上来鱼腥味，鲜嫩，但还是可以尝出是冷冻过的味道。寿司的味道才是最让人惊艳的，酥软的口感和海鲜的嘎嘣脆再加上微微烘焙的味道在舌尖上反复碾压真的很让人上头。最后以白色小猫杯子里的只有淡淡青檬味的水结尾。吃完之后，用咸咸的海带汤洗去口腔中复杂的味道后，再用淡淡青檬水的清香洗去了口中咸咸的味道。确实是不错的晚餐。
海岩咖啡沒有岩ʰᵉ： 👍👍
惊鸿.
6月前
干净饮食🫛牛肉炒口蘑豌豆米饭拼盘🍳拿铁🥛
干净饮食也要好吃啊！🍽️
管理期的饭越来越生活化了 好吃又低卡
食材：🍚
豌豆米饭➕牛肉➕口蘑➕玉米➕胡萝卜➕小葱滑蛋➕芦笋➕圣女果➕海苔
步骤：🍳
1.先煮一个豌豆饭 豌豆和米洗干净 放入电饭煲 按下煮饭键
2.趁煮饭的空闲处理下食材 1个鸡蛋加少许盐葱花搅拌均匀 小火滑熟
3.洋葱碎倒入锅中炒出香味 倒入口蘑芦笋翻炒均匀 加入少许黑椒海盐 生抽 辣椒粉调味
4.然后加入牛肉大火翻炒几下即可即可（牛肉可以提前用黑椒海盐 少许淀粉搅拌均匀喷一层橄榄油腌制一下）
煮了最近chao热门的豌豆饭🫛炒了香辣入味的牛肉口蘑芦笋！蛋白质来自小葱滑蛋 满满当当的一盘食材丰富健康又美味🥰新的不粘锅就是好用 炒菜不用洗锅的快乐谁懂啊！和电饭煲一套~简直就是厨房里的颜值担当！
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