hh
ID：20434706
104關註
211粉絲
1.5w獲贊
動態
短視頻
hh
3天前
拉子谈感情金钱怎么算？
我和前女友分手了，她说我很抠，她经常给我买礼物什么什么的，我都没给她买。但是她一共送我四个礼物，两个是我过生日送我的，还有两个毛绒玩具，我也送过她戒指，还给她妹妹买了毛绒玩具，给她妹妹发过红包。
她说我很抠，可是我们之间出去玩基本上都是我出钱，吃饭订酒店都是我在出，然后我就这样问她。结果她回我“t本来就应该出啊，就像男的和女的就应该男的出一样。”这句话把我搞懵了，我也不知道怎么回答她。在我眼里，t和p只是一个标签，不应该说什么t出p出的吧，都是女孩子。而且男生女生之间出去玩，为什么非要男生出钱呢，两个人尽量平衡的出钱不就行了吗，不是都在倡导男女平等吗。(拉子情侣在一起。谁出钱多？)
#想和你过春天# #爱在极夜降临前#想和你过春天#我们的满分故事#
🍬： 快跑吧你😱
hh
3天前
查看全部 2 條評論
酱子鸦： 你知道的我一向劝分🌚
hh
5天前
如何让自己的情绪不受对方的摆布
如果你清楚的明白你们未来不会有一个结果，可是现在依旧舍不得分开，我理解你的选择，关系的进退本就没有标准答案，重要的是在其中保护好自己的内核。
你可以把这段关系视为：
- 镜子：照见你内心未被疗愈的创伤（如害怕孤独）；
- 沙袋：练习情绪管理能力的工具；
- 渡船：载你到更清醒的彼岸后，自然弃舟登岸。
【具体方式】
一、建立“情绪结界”：物理与心理的双重屏障
1.物理界限
联系频率：规定每天只回复他1次消息（如睡前统一处理），通话不超过10分钟;
见面原则：只在公共场所约会（咖啡馆/公园），避免独处时情绪失控。
2.心理护盾
角色降级：心里将他定义为“阶段性同行者”而非“人生伴侣”，像对待同事般保持客气;
预设台词：当他说出让你情绪波动的话，默念：“这是他的课题，与我无关。”
二、关系降维：从“戒断”到“免疫”
1.祛魅练习
列出他最让你沉迷的3个特质，逐条写下反面案例：
例:
他温柔体贴→上周忘记你生日。
他聪明幽默→常常嘲讽你的爱好。
2.对比实验
故意“冷处理”他的某些要求，观察：他的反应是否验证你的预设（如自私/情绪化）;
你的痛苦程度是否低于预期（通常会递减）。
hh
5天前
女朋友一直在消耗我的能量怎么办
和女朋友在一起快两年了，感情很深，但最近真的觉得撑不下去了，每天都像在走钢丝，情绪波动太大了。她有精神病史，情绪很不稳定，经常非黑即白，焦虑起来会对我各种指责，甚至歇斯底里摔东西、大吼大叫。她好的时候我们真的很幸福，合拍得不得了，但一旦焦虑发作，整个人就像变了一个人，负能量爆棚，我每天都觉得自己被掏空。
她现在没有工作，收入也没有，房租都交不起，我们在上海生活压力很大。我本来打算今年回深圳，毕竟我家在那边，但她老家是河南的，原生家庭问题也很多，童年很不幸。她想和我签意向监护人协议，类似结婚那种，但我每次想到这个都觉得内心抗拒。虽然我爱她，但她的黑暗面让我恐惧。
我虽然想拯救她，但感觉自己也在变得越来越差，耐心每天都在耗尽。交往过程中她还隐瞒过和前公司同事（男的）同居的历史，后来被我发现了，我们因此大吵一架，几近分手，但最后还是没分掉。可能我心里还是对她有眷恋吧，但每次她焦虑发作，我真的觉得负能量太重了。
我不知道该怎么办，自己去看了三次心理医生，但还是觉得无力。我该怎么办呢？这段感情还能继续吗？
#春日恋爱日记# #想和你过春天#春日恋爱日记#女人中的女人# (女朋友一直在消耗我的能量怎么办)
查看全部 3 條評論
S： 这还不跑，绿帽奴吗？
hh
9天前
分手之后她马上有了新欢。
在这里奉献分手的姐妹，分手后一定要断联，要断联，要断联，真的是放过自己的表现，
因为我太爱他了，我放不下，我想着她会回头，她会回头看一看我，看一看我们的四年，但是我等来的却是，她着急管我要一个身份，单身的身份，怕在没有彻底断联之后，如果她向人家表白 在一起了，我会吵他，会打扰到她，
我想到过他和我说分手，是因为他有了喜欢的人，但是当他亲口告诉我，我发现我还是不能接受，
他出轨的这个人是曾经我不让他联系的女孩，我说他跟你说话很暧昧，我不喜欢他，我不想让你跟他联系，那个时候他还说只是普通同事，为什么不能联系？ 因此他觉得我管着他，我的爱太自私。现在想想。。。真是讽刺。
但是我好爱她。即使她伤害了我。
可是我现在无论干什么，曾经她的回答 都会莫名的出现在我的脑海里，跟我说：她爱上了别人，她看到的那个人的时候，她想亲吻她。
她在我的心上扎了一刀又一刀，现在我们彻底断了，没有联系方式，找不到彼此，她连我对她最后的幻想都泯灭了，我知道她不可能回头了， 我现在的种种不过是在 折磨自己。
其实 我不想 我真的不想，我想很快忘掉她，我想有新的生活。我不想让她牵动着我的情绪。我不知道 我该怎么做，我现在对任何事情 提不起来兴趣，唯独在见她这件事情上 我有兴趣 可是永远都不会再见了，也不能见了。
#春日恋爱日记# #我很满意我自己#春日恋爱日记#你好我是女的#
hh
12天前
再见了。我要好好生活
终于的终于，最后的最后，我借着三瓶啤酒，鼓起勇气，和你说再见啦！
从2022年下半年到现在，快4年的时间，意识到喜欢你，是两年前，好漫长的两年。
这两年，辗转反侧，小心翼翼，寤寐思服。
终于，你要结婚啦，我也终于要放过自己啦！
祝你未来的人生一切顺利，幸福美满，健健康康，平平安安。
而我，终于终于，要拉黑你了！明知道不能见你，但还是决定赴这最后的约，和你认真做一次告别，认真的抱抱你，认真的说再见。
我一定一定会成为更好的自己，健康、快乐、自由、肆意、洒脱。
再见啦
姬少話談： 呼呼
